一.修行与查克拉
因为“精神”“身体”“自然”三方的平衡才是“仙术”的基本，正因为是三者平均所以自身的查克拉
就要求要足够的多，才能使用相应多的自然查克拉。如果自身的查克拉很少，那么平衡掉的自然查克拉
就相应的少。换句话说，如果自身的查克拉为1的话（精神+身体），那么能正常使用的自然查克拉则为
0.5，（根据三方平衡的那张图大体是这样的，不排除那只是一个简单的例子的可能），也就是能增幅自
身查克拉1/3。自身的查克拉越多，能使用的自然查克拉就越多了。
这里需要详解一下身体查克拉与精神查克拉的区别。
身体能量
自身的查克拉就是客观上身体细胞所能产生的能量了，是建立在身体机能基础之上的。这是一般忍者提
炼查克拉的基础，也就是一般查克拉的来源。这里有个极致的例子，就是小李的“八门遁甲”，八门遁
甲，用查克拉强行冲破大脑对身体各个部分的限制，来制造更多的能量。大脑对身体的限制为极限的20%
，也就是正常情况下我们只使用了可以产生的1/5的能量，而更多的能量被大脑作为保护的措施给限制住
了，身体的能量存储在各个细胞中，而如果这些能量爆发的话威力是很强大的，则正是八门遁甲之所以
被称为禁术和其威力强大的原因了。人之所以会有爆发力就是因为在潜意识下激发了细胞产生能量的能
力，也就是ADP转化成ATP并又ATP释放能量的速率了，精彩在漫画看到某人爆发实质上基础的原理是这样
的，神经控制身体的激素，激素瞬间刺激ADP与ATP的转化，速度与力量就在瞬间增强了。但这个效果发
生在八门遁甲上是个极致，力量的极致与危险的极致。因为细胞是极限的，过于频繁的新陈代谢与高负
荷的使用势必会引起机能的弱化和破坏。这正是八门遁甲使用后身体无法动弹甚至残废的原因。这是身
体查克拉的例子。人从身体提取的查克拉是有一个“度”，只能使用身体所能承受的度内的能量，过了
这个度的例子就是八门遁甲了。
那么如何提高自身身体的查克拉的所能使用的量呢，很简单的，类似生物的进化过程。
一者，环境。
鸣人因为九尾天生的16年的长期培养，而让他渐渐成长为适合九尾查克拉的容器。九尾VS大蛇丸的那一
战不是很明显了吗，鸣人有了适应并对九尾毒性查克拉有抵抗能力的体质，并且可以吞下九尾与鸣人查
克拉形成的高密度“虚狗炮”查克拉球。大蛇丸当时说了“要是中那一招的话就完蛋了”，但鸣人是吞
下去的，地面也因为如此而坍塌了接近一米，鸣人的身体瞬间膨胀，我想如果鸣人自身的查克拉够强能
够抵抗九尾4尾状态下的查克拉那是会当场爆炸的吧。适应九尾的特异体质，能正常抵抗九尾高强度查克
拉正是一个证明。环境可以改变一个人的成长，九尾了改变鸣人的体质，这是鸣人自身查克拉充沛的原
因了。再说简单点就是因为从出生起就不断的被九尾泄露出来查克拉冲击，日以继夜的锻炼造就了现在
体力充沛的鸣人。
二者，自身。
生物进化不单是环境改变的结果，更主要的是去适应环境。而我说的这个环境不同于外在的一些环境，
而是自己内心的一种动力与信念，也就是梦想与毅力之内的，自己不屈的努力改变了自己的身体体质与
机能。这正是大家相信鸣人会变得更强的原因，鸣人的毅力与坚持不是大家最喜欢他的地方吗。虽然是
这么说，但鸣人这方面的修行还不够，到现在为止他还是完全的在依靠九尾的力量，他需要学习的目标
是像小李一样的不懈和自来也从庸才变仙术的毅力了。
当然这有些扯远了，现在鸣人要作的也不是去修炼身体能量，我是借由这个道理去解释深作所说的“毅
力”了，鸣人要作出改变就必须要依靠不屈的自身努力，而不是像之前一样去依赖。我想从第二部开始
到现在的仙术修行，鸣人该是脱胎换骨的时候了。
说完了身体能量，再讲精神能量。
精神能量
如果身体能量是依靠器官、细胞的功能来创造的话，是物质化、客观化体现出来的能量，那么精神能量
则是依靠自身意志来形成。毅力、梦想、胜利的渴望，保护他人的希望，能创造出特别的查克拉。当然
了，前面我有讲精神的毅力与信念可以迫使身体提炼更多的查克拉，但驱动去产生身体查克拉的这一部
分却是精神查克拉，也就是当自己亢奋、愤怒等等的时候，产生了精神的查克拉，这些查克拉一部分作
为媒介驱动身体去产生更多身体能量（具体到现实我想能作解释的就是神经协调极致，脉冲，神经细胞
之间电位差的传输就相当与精神查克拉了，现实中是不存在这种情况的，在火影里只能这么解释了），
而多余的一部分正是我要讲的精神能量。精神能量产生于意识与意志，是信念的产物。信念越强，执着
越强，产生的量就越多。AB特别将普通查克拉的来源分为两种，原因就在这里。能量是物质与精神的产
物，客观与主观的结合，身体的能量总有个极限，但精神方面的能量却可以让一个忍者成长到一个恐怖
的程度。君麻吕相比大家都很熟悉吧，本来是一个病入膏肓卧病于床的病人，却能看上去没事的起来迎
战木叶小队。不是因为回光返照，而是精神的使然。他自己说了，是用精神的查克拉在战斗，身体本身
实际上是提炼不出多少查克拉的，他是用精神的查克拉在驱使身体。可见他的信念是多么的强大，对大
蛇丸的爱啊···
再如中忍考试鸣人与我爱罗的那一战，本来鸣人反复使用了多重影分身查克拉所剩的不多，但却看到队
友的昏迷而再度产生了大量的能量，这些能量从颜色来看应该不是九尾的查克拉，那么我想可能是当时
的情景让鸣人亢奋，有了急切保护他们的冲动而产生的精神能量吧，也正因为鸣人天生就是个热血份子
所以激动的无意中产生了特别的能量吧。
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